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经常收到借款短信和电话可能会影响个人征信，但这主要取决于发送方和短信内容的具体性质。如果短信和电话来自正规的金融机构或第三方征信机构，那么它们可能是对你进行信用评估和信贷产品推广的正常操作。然而，如果这些短信和电话来自不明来源或含有欺诈性内容，那么就需要特别小心了。
关于如何处理这种情况，以下是一些建议：
1、确认短信和电话的来源：判断其是否来自正规金融机构或第三方征信机构，可以通过查询相关机构的联系方式进行验证。
2、不要随意点击短信中的链接或拨打不明电话：避免泄露个人信息或卷入诈骗事件。
3、如果确信是骚扰电话或诈骗短信，可以将其号码或发送方加入黑名单，并报告给相关机构或当地警方。
4、保持警惕，不要随意提供个人信息：包括身份证号、银行卡号、收入情况等，这些信息可能会被用于非法用途。
5、如果担心自己的征信受到影响，可以主动查询个人征信报告，了解信用状况。
6、如果收到的是正规金融机构的推广电话或短信，并且对其推广的信贷产品感兴趣，可以详细了解并考虑申请，在申请前一定要了解清楚相关条款和费用，避免陷入不必要的债务困境。
对于借款短信和电话，一定要保持警惕，谨慎处理，以免对个人征信造成不良影响，如果担心自己的征信状况，可以主动查询个人征信报告并咨询专业人士的意见。